こんばんは、Hirokoです。 今日はアボカド丼のレシピを ご紹介します。 アボカドは一度食べると 大好きになる人が多いですよね。 あのもったりとした食感なのに さわやかな色と好感の持てる味。 緑のバターとも呼ばれているくらい。 そう、だからカロリーは…

こんばんは、Hirokoです。 今日はヘルシーな 野菜餃子のレシピをお届けします。 お肉の代りに豆腐を使うので健康的。 あっさりしていて、おいしいですよ〜 油を使って炒め蒸しをしますが、 スープに入れたり、蒸したらカロリーは もっと減らせますね。 野菜…