こんにちは、Hirokoです。 命を守り育てて行くのに 大事な毎日の食事。 今日はベジタリアンとタンパク質に ついてお話ししたいと思います。 ベジタリアンになると タンパク質はどうするの？ という疑問が沸いてくるのは あなただけではないと思います。 私も…